
Venez vous dépenser, bouger votre corps, vous faire plaisir en alternant,
- du cardio-respiratoire,
- du renforcement musculaire,
- de l’activité d»expression,
- du stretching.
Pendant 1 séance complète d’une heure, restez à l’écoute de votre corps, en progressant à votre rythme, et ressentir, sur votre condition physique, les effets bénéfiques d’une pratique sportive régulière.
Sans oublier la convivialité et la bonne humeur !
Cours ouvert à tous et toutes.dispensé par une animatrice diplômée
Lully, Bons en Chablais, Sciez, Perrignier, Thonon les bains, Evian, Douvaine. Apprendre la gym, Cours de gym, Gym pré-ado