Description

Le Qi Gong, issu de la Médecine Traditionnelle Chinoise remontant à environ 5000 ans, est une méthode naturelle de santé basée sur la circulation énergétique interne. Lorsque celle-ci est entravée, les troubles de santé physiques et émotionnels s’installent en nous.
Les mouvements doux graduels associés à une respiration régulière et à une concentration sans effort nourrissent nos fonctions vitales en ralentissant le processus de vieillissement.
Notre corps s’étire en douceur, les tensions douloureuses s’estompent, la respiration est facilitée, le stress est évacué.
Le Qi Gong nous aidant à bien vivre notre quotidien, il s’adresse à tout le monde sans limite d’âge.

Diplômée de l'Université des Sports de Pékin et de la FEQGAE
CQP Sports pour tous